ပြန်လည်အားသွင်းနိုင်သော စားပွဲတင် မှုတ်သွားစက် နှိုင်းယှဉ်ချက်- ဘက်ထရီစွမ်းရည် နှင့် အသုံးပြုနိုင်သော အချိန်
ပြန်လည်အားသွင်းနိုင်သော စားပွဲတင်မှုတ်သွားစက်များအတွက် ဘက်ထရီစွမ်းရည်၏ အခြေခံအချက်များ
MAh အဆင့်သတ်မှတ်ချက်နှင့် ဗို့အားကို နားလည်ခြင်း
ပြန်လည်သွင်းထားနိုင်သော ဇလုံပေါ်တောင်ပုတီးများအတွက် ဘက်ထရီစွမ်းရည်ကိုကြည့်သည့်အခါ mAh အဆင့်သတ်မှတ်မှုများနှင့် ဗို့အားကိုနားလည်ခြင်းသည် အရာအားလုံးကိုပြောင်းလဲစေပါသည်။ mAh သည် milliampere-hour ကိုရည်ညွှန်းပြီး ဘက်ထရီအားမည်မျှစွမ်းအင်သိမ်းဆည်းထားနိုင်သည်ကိုပြပါသည်။ ဤနံပါတ်သည် တစ်ကြိမ်အားသွင်းပြီးနောက် တောင်ပုတီးမည်မျှကြာကြာအလုပ်လုပ်နိုင်မည်ကို အကြံပြုပေးပါသည်။ mAh နံပါတ်ပိုများသောတောင်ပုတီးများသည် အားသွင်းရမည့်အကြိမ်ရေနည်းပါးစေပြီး တစ်နေ့လုံးအအေးပေးစက်များကို အသုံးပြုရန်လိုအပ်သူများအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ဗို့အားသည် ကွဲပြားစွာလုပ်ဆောင်သော်လည်း အရေးကြီးသည်။ ၎င်းမှာ တောင်ပုတီးမော်တာအတွင်း စွမ်းအင်ကိုတွန်းအားပေးသော လျှပ်စစ်ဖိအားကိုရည်ညွှန်းပါသည်။ ဤစွမ်းရည်နှစ်ခုသည် စုပေါင်း၍စွမ်းဆောင်ရည်ကိုဆုံးဖြတ်ပေးပါသည်။ အများစုအနေဖြင့် mAh မြင့်မားပြီး ဗို့အားအဆင့်သတ်မှတ်မှုများသည် လက်တွေ့အသုံးချမှုများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောစွမ်းဆောင်ရည်ကိုပေးသော်လည်း လိုအပ်ချက်များနှင့် ဘတ်ဂျက်ကန့်သတ်ချက်များအပေါ်မူတည်၍ အမြဲတမ်းအလဲလဲဖြစ်ပါသည်။
ဘက်ထရီအမျိုးအစားသည် စွမ်းဆောင်ရည်အပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိခြင်း
ပြန်လည်အားသွင်းနိုင်သော ဇလုံပေါ်တွင် အသုံးပြုသော ဘက်ထရီအမျိုးအစားသည် ၎င်း၏ လုပ်ဆောင်မှုအရည်အသွေးကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။ အများစုမှာ Lithium-ion သို့မဟုတ် NiMH ဘက်ထရီများကို အသုံးပြုကြပြီး တစ်ခုချင်းစီတွင် ကိုယ်ပိုင်အားသာများရှိသည်။ Lithium-ion များသည် အားသွင်းရန် ပိုမိုမြန်ဆန်ပြီး ပေါ့ပါးသော ကိုယ်ထည်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး အားပြန်သွင်းရန် လိုအပ်မှုနည်းပါးသော အသုံးအရှိဆုံး နည်းပညာဖြစ်သည်။ သို့သော် NiMH ဘက်ထရီများကိုတော့ လျစ်လျူရှုလို့မရပါ။ ၎င်းတို့သည် စျေးနှုန်းအားဖြင့် ပိုမိုချိုသာပြီး အေးသော ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် Lithium များ အခက်အခဲဖြစ်နိုင်သောနေရာများတွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်နိုင်သည်။ ဘက်ထရီ၏ တကယ့်အရည်အသွေးသည်လည်း အရာရာတွင် ကွာခြားမှုဖြစ်စေသည်။ အရည်အသွေးကောင်းသော ဘက်ထရီများတွင် အပူချိန်များလွန်ကဲခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော ကာကွယ်မှုစနစ်များ ပါဝင်ပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်သော သက်တမ်းကို ကြာရှည်စေသည်။ နွေရာသီညများတွင် ဇလုံကို ဆက်တိုက်အသုံးပြုမည့်သူများအတွက် အစောပိုင်းတွင် စျေးနှုန်းမြင့်မားသော်လည်း အရည်အသွေးကောင်းသော ဘက်ထရီကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်းသည် ငွေကို ကောင်းစွာအသုံးချခြင်းဖြစ်သည်။
လက်တွေ့အသုံးချ အချိန်ကာလများကို တွက်ချက်ခြင်း
ပြန်လည်အားသွင်းနိုင်သော စားပွဲတင် မှုတ်သော ပဝါသည် အားသွင်းပြီးနောက် မည်မျှကြာရှည်မည်ကို တွက်ချက်ရန် အခြေခံ တွက်ချက်မှုတစ်ခုမှာ ဘက်ထရီ၏ စွမ်းရည်နှင့် စွမ်းအင် စားသုံးမှုကို စားပိုင်းခြင်းဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် လူတို့ အသုံးပြုသော အကြမ်းဖျင်းတွက်ချက်မှုမှာ ဘက်ထရီ၏စွမ်းရည်ကို (mAh) ဖြင့် တိုင်းတာပြီး မှုတ်သော၏ ဝပ် (Watt) ဖြင့် စားပြီးနောက် ဗို့အားဖြင့် မြှောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ၁၀ ဝပ် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော မှုတ်သောတစ်လုံးတွင် ၅၀၀၀ mAh ဘက်ထရီ ပက်ကေ့ခ်ရှိပါက အဆိုပါတွက်ချက်မှုများကို အသုံးပြုပါက အားသွင်းပြီးနောက် ၅ နာရီခန့် အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သို့ရာတွင် နောက်ထပ် သတိပြုရန်မှာ- လက်တွေ့အသုံးပြုမှုအရ ရလဒ်များမှာ ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ လူတို့သည် မှုတ်သောကို တစ်နေ့လုံး အမြင့်ဆုံးအမြန်နှုန်းဖြင့် အသုံးမပြုကြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အမြန်နှုန်းမြင့်မှုတ်သောများ သို့မဟုတ် မီးလင်းများကဲ့သို့ အပိုဆောင်းလုပ်ဆောင်ချက်များပါရှိသော မှုတ်သောများသည် ဘက်ထရီကို ပိုမိုမြန်စွာ ကုန်ဆုံးစေတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါဂဏန်းများကို ဝယ်ယူရန် ရှာဖွေစဉ်ကာလအတွင်း အခြေအနှီးအဖြစ်သာ စဉ်းစားသင့်ပါသည်။ တကယ့်အသုံးပြုနိုင်သော အချိန်မှာ တစ်ဦးချင်းအသုံးပြုမှု အကျင့်များနှင့် တစ်နေ့တာအတွင်း မည်သည့်အမြန်နှုန်းကို နှစ်သက်သလဲဆိုသည်ကို အများကြီးမှီပါလိမ့်မည်။
နေရောင်ခြည်စွမ်းအားဖြင့် မှုတ်ပံဝင်နှင့် ဘက်ထရီဖြင့် အားပေးသော မှုတ်ပံဝင် ထိရောက်မှုနှိုင်းယှဉ်ခြင်း
နေရောင်ခြည်ဖြင့် အားသွင်းသော ခေါ်ပြင်မှုတ်ပံဝင်အား အားသွင်းခြင်း၏ စက်ကိရိယာ
ဆောလာ ပ্যাနက်လ်များမှ ဓာတ်အားထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် ဆောလာ အိမ်ခြံများသည် အလင်းရောင်ကို အသုံးချ၍ ဓာတ်အားထုတ်လုပ်ပေးသောကြောင့် အိမ်များတွင် အသုံးပြုနေကြသည်။ ဆောလာပြားများတွင် အလင်းရောင်ကို ဓာတ်အားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသော ဖိုတိုဗိုးလ်တစ်ဆဲလ်များ ပါဝင်ပါသည်။ အိမ်သုံးဓာတ်အားကို မသုံးစွဲချင်သော သို့မဟုတ် လစဉ်ကုန်ကျစရိတ်ကို လျော့နည်းစေလိုသော သူများအတွက် ဆောလာပြားများမှ ထုတ်လုပ်သော ဓာတ်အားသည် ငွေကုန်ကျစရိတ်ကို ခြွေတာပေးနိုင်ပါသည်။ သို့ရာတွင် တပ်ဆင်ထားသော ဆောလာပြားများမှ ဓာတ်အားကို တိုက်ရိုက်ရယူနိုင်သောကြောင့် အိမ်သုံးဓာတ်အားကွန်ရက်မှ မဆွဲယူရပါ။ သို့ရာတွင် အချို့သော အခြေအနေများတွင် ဆောလာပြားများ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အချက်များလည်း ရှိပါသည်။ ဥပမာ- တိမ်ထူသောနေ့များ သို့မဟုတ် ဆောင်းကာလများတွင် နေရောင်ခြည် နည်းပါးသောကြောင့် ဆောလာပြားများမှ ဓာတ်အားထုတ်လုပ်မှု လျော့နည်းသွားပါလိမ့်မည်။ ထို့ကြောင့် အိမ်ရှင်များသည် ဆောလာစနစ်များနှင့်တစ်ပြိုင်နက် ဘက်ထရီများကို တပ်ဆင်လေ့ရှိပါသည်။ ဘက်ထရီများသည် နေရာကောင်းသောအချိန်က စုဆောင်းထားသော ဆောလာဓာတ်အားကို သိမ်းဆည်းထားပေးသောကြောင့် တိမ်ထူသော သို့မဟုတ် မှောင်မိုက်သော နေ့များတွင်ပင် ဓာတ်အားကို ဆက်လက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ကမ်ပ်ခြင်းအတွက် ဟိုက်ဘရစ်မော်ဒယ်များ
ကိုင်တက်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို နှစ်သက်သူတွေက ူးအိမ်ပြင်ပမှာ ပျော်စရာကောင်းအောင် နေပူနဲ့ ဘက်ထရီတွေကို တစ်ပြိုင်နက် အသုံးပြုတဲ့ ပေါင်းစပ်မှု ပါတဲ့ မီးပူတွေကို အသုံးပြုနေကြပါတယ်။ ပုံမှန်ဘက်ထရီနဲ့ နေရောင်ခြည်ကို အသုံးပြုပြီး မိမိတို့ ဘယ်နေရာမှာမဆို အမြဲတမ်း အလုပ်လုပ်နိုင်တဲ့ စနစ်က ဒီကိရိယာတွေကို ထူးခြားစေပါတယ်။ နေထဲမှာ မီးပူက နေရောင်ခြည်ကနေ အားသွင်းပေးပြီး ညဘက်မှာတော့ အတွင်းပိုင်း ဘက်ထရီကနေ စွမ်းအင်ယူပါတယ်။ ဒီလို နှစ်မျိုးလုပ်တဲ့ စနစ်ကြောင့် ပုံမှန် အားသွင်းနိုင်တဲ့ မီးပူတွေထက် ပိုပြီး ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ မီးမရှိတဲ့ ဝေးလံခေါင်သေးတဲ့ နေရာတွေမှာ ရက်ပိုင်းချီပြီးနေတဲ့သူတွေအတွက် ဒီနှစ်မျိုးစွမ်းအင်စနစ်က အဆင်ပြေမှုနဲ့ စိတ်ညစ်မှုကြားမှာ ကွာခြားမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။
စွမ်းအင်ခြွေတာမှုဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ
ဓာတ်အားစွမ်းအင် အသုံးပြုမှုအကြောင်း စဉ်းစားသောအခါ လူတို့သည် အဖိုးတန် ပြန်လည်အားသွင်းနိုင်သည့် မှိုင်းများနှင့် နေလောင်အားဖြင့် လည်ပတ်သည့် မှိုင်းများအကြား ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ပြန်လည်အားသွင်းနိုင်သည့် မော်ဒယ်များသည် အများအားဖြင့် တည်ငြိမ်သော လေစီးကြောင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း မကြာခဏ အားသွင်းပေးရန် လိုအပ်ပြီး တစ်နှစ်ပတ်လုံးအသုံးပြုပါက ပိုမိုများပြားသော အီလက်ထရစ်ဓာတ်အားကို စားသုံးရပါသည်။ နောက်တစ်ဖက်တွင် နေလောင်အားဖြင့် မှိုင်းများသည် အစောပိုင်းတွင် ပိုမိုကုန်ကျစရိတ်များပြားနိုင်သော်လည်း နောင်တွင် စွမ်းအင်ကို များစွာခြွေတာပေးနိုင်ပါသည်။ ဓာတ်ခဲများမှ နေလောင်အားသို့ ပြောင်းလဲသူများကို ဥပမာအားဖြင့် အများအားဖြင့် မိမိတို့၏ အီလက်ထရစ်ဘေလ်များကို သက်သာစေပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ကူညီနိုင်သည့် ခံစားမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ ဤကဲ့သို့ စွမ်းအင်စီမံခန့်ခွဲမှုသည် နေ့စဉ်သုံးစွဲသူများအတွက် မည်မျှကြီးမားသော ကွာခြားမှုကို ဖော်ပြပေးပါသည်။
ဘက်ထရီအတွက် စွမ်းဆောင်ရည် အချက်များ
လက်ဝှေ့ဒီဇိုင်းနှင့် လေစီးကြောင်း ထိရောက်မှု
လေကို ဘယ်လို လှုပ်ခါပေးမလဲဆိုတာမှာ လေအိုးတွေရဲ့ ပုံစံက ကြီးမားတဲ့ ခြားနားချက်တစ်ခု ဖြစ်စေပြီး ဒါက ၎င်းတို့ရဲ့ ယေဘုယျ စွမ်းဆောင်မှုကို သက်ရောက်စေပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးက ကောင်းမွန်တဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ တော်တဲ့ ဒီဇိုင်း ရွေးချယ်မှုတွေရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုပါ။ ပိုကောင်းတဲ့ အရည်အသွေးရှိတဲ့ ပစ္စည်းတွေက ပိုကြာကြာခံနိုင်တာ ရှင်းပါတယ်၊ ဒါပေမဲ့ လေအားသွင်းတဲ့ ပုံစံတွေက လေပြွန်ကို ပိုကြိုးစားမှုမရှိပဲ ပိုကြိုးစားစေတာပါ။ ထုတ်လုပ်သူတွေက ကျောရိုး ထောင့်လို အရာတွေကို ညှိတဲ့အခါ (သို့) အနားတွေမှာ မျဉ်းကွေးတွေ ထည့်တဲ့အခါ သူတို့ဟာ တကယ်ပဲ နေရာကနေ လေပို ရွေ့ရှားစေတယ်။ တချို့ကုမ္ပဏီတွေကလည်း တော်တဲ့ ဖြေရှင်းနည်းတွေ ထုတ်ပေးထားတယ်။ တစ်ခါတစ်လေ မြင်ရတဲ့ အတောင်ပံနှစ်ဖက်ပါတဲ့ ပလက်ဖောင်းတွေလိုပေါ့။ ဒါတွေက လေကို ပိုဖြန့်ပေးရုံတင်မက တစ်နေ့လုံး လည်နေတဲ့ လေပြွန်က စိတ်တိုစရာ ဆူညံသံတွေကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အားသွင်းလို့ရတဲ့ စားပွဲအိုး လေပြွန်တွေကို ကြည့်နေတဲ့ လူတွေအတွက် ဒီတိုးတက်မှုတွေဟာ တကယ့်ကမ္ဘာ အကျိုးကျေးဇူးတွေပါ။ လေပြင်းတိုက်စက်တွေဟာ အားသွင်းမှုအကြားမှာ ပိုကြာကြာပြေးတယ်၊ အခန်းတွေကို ပိုမြန်မြန် အအေးခံစေပြီး ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီနေ့တွေမှာ ဘေးမှာထိုင်ဖို့ ပိုသက်တောင့်သက်သာ ခံစားရတယ်။
မော်တာနည်းပညာသက်ရောက်မှုများ စွမ်းအင်သုံးစွန်း
ပန်ကာအတွင်းရှိ မော်တာအမျိုးအစားသည် အသုံးပြုသည့် အီလက်ထရစီဓာတ်များနှင့် အလုပ်လုပ်ပုံတို့တွင် ကွာခြားမှုဖြစ်စေပါသည်။ ပန်ကာများတွင် အများအားဖြင့် ဘရပ်ရှ်မော်တာ (သို့) ဘရပ်ရှ်မဟုတ်သည့် မော်တာများ ပါဝင်ပြီး ဘရပ်ရှ်မဟုတ်သည့် မော်တာများသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။ အကြောင်းမှာ ပွတ်တိုက်မှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပြီး အစားထိုးရန် လိုအပ်မှုနှင့် အသက်တာရှည်ခြင်းတို့ကို ပေးစွမ်းပါသည်။ DC ဘရပ်ရှ်မဟုတ်သည့် မော်တာများကို ဥပမာအားဖြင့် ယနေ့ခေတ်နည်းပညာများသည် အိမ်သုံးပစ္စည်းများတွင် အသုံးပြုသည့် AC မော်တာဟောင်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ပိုမိုနည်းပါးသော ဓာတ်အားကိုသာ အသုံးပြုပါသည်။ ဈေးကွက်တွင် နောက်ပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်နေသည့် အချက်မှာ မော်တာများသည် ငါးနှစ်ကြာပြီးနောက် မှတ်တမ်းတင်ထားသည့် စွမ်းအင်ကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းခန့် လျော့နည်းစွာ သုံးစွမ်းနေပါသည်။ အိမ်ပိုင်ရှင်များအတွက် တစ်လလျှင် စရိတ်များကို စောင့်ကြည့်ပါက အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ငွေကြေးကို ခြွေတာနိုင်မည်ဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာကြီးကို ကောင်းမွန်စေရန် အကျိုးပြုသည့် အလုပ်ကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။
အပူချိန်အခြေအနေများသည် အသုံးပြုနိုင်မှုကို သက်ရောက်ပါသည်
ပါဝါသုံးစွဲမှုနှင့် ဘက်ထရီအသက်ရှည်မှုတို့သည် အပူချိန်နှင့် စိုထိုင်းဆတို့ကို အများကြီးမှီပါသည်။ အပူချိန်မြင့်တက်လာသည့်အခါတွင် လေကိုရွှေ့ပေးရန် စွမ်းအင်နည်းပိုသုံးရသောကြောင့် ပါဝါသုံးစွဲမှုကောင်းလာပါသည်။ သို့ရာတွင် ဘက်ထရီအသက်ရှည်မှုကိုမူ အပူချိန်မြင့်တက်မှုက ထိခိုက်စေပါသည်။ အအေးပိုမိုရှိသည့်နေရာများတွင် မာကျောစွာအလုပ်လုပ်ရသောကြောင့် ဘက်ထရီအသက်ရှည်မှုနည်းပါးလာပါသည်။ ရာသီဥတုအများအပြားကို တွေ့ကြုံနေရသည့်သူများသည် ဤကွာခြားမှုကို တွေ့ကြုံနားလည်ကြပါသည်။ တချို့သူများက မိမိတို့၏ ပါဝါဘက်ထရီများသည် နွေရာသီကဲ့သို့ မီးခြောက်သွေ့သည့်အချိန်များကို မကူးစက်မီတွင် ပိုမိုကြာရှည်စွာအသုံးပြုနိုင်သည်ဟု ဆိုကြပါသည်။ မည်သည့်ရာသီတွင်မဆို ပါဝါကိုအကောင်းဆုံးအသုံးပြုလိုပါက ပါဝါ၏အမြန်နှုန်းကို အကြံပြုသလို ပြောင်းလဲပေးခြင်းသည် အကျိုးရှိပါသည်။ ပန်ကာလက်ကို အချိန်များစွာအတိုင်းအတာအထိ ညွှန်ပြပေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။ ဤအချက်လေးများကို တိကျစွာလုပ်ဆောင်ခြင်းသည် နာရီပေါင်းများစွာအလုပ်လုပ်သည့် ပါဝါနှင့် ညနေစာအချိန်မတိုင်မီ ပျက်စီးသွားသည့်ပါဝါကြား ကွာခြားမှုကို ဖြစ်စေပါသည်။
အသုံးပြုမှုကိုအကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် သက်တမ်းကိုရှည်လျားစေပါသည်
ဘက်ထရီအားသွင်းခြင်းနှင့် ဘက်ထရီကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းခြင်း
မီးခွက် (သို့) စားပွဲတင်မီးခွက်တွင် အားသွင်းနိုင်သော ဘက်ထရီများကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ အသုံးပြုနိုင်ရန် ဘက်ထရီအားသွင်းခြင်း စက်ဝန်းများကို နားလည်ခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့် ဘက်ထရီသည် အပြည့်အားသွင်းထားသောအချိန်မှ အလုံးစီးခြောက်သွေ့သောအချိန်အထိ ပြီးလျှင် ထပ်မံအားသွင်းခြင်းကို အားသွင်းစက်ဝန်းဟု ဆိုပါသည်။ ဤစက်ဝန်းများအတွင်း ဘက်ထရီ၏ အခြေအနေကို တည်ငြိမ်စေခြင်းဖြင့် ဘက်ထရီသည် အနာဂတ်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လည်ပတ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။ အများစုက မသိသောအချက်မှာ ဘက်ထရီအား အပြည့်အဝ ခြောက်သွေ့သည်အထိ စောင့်ပြီးမှ အားသွင်းခြင်းသည် ဘက်ထရီအတွက် မကောင်းပါ။ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ဘက်ထရီတွင် ၂၀% ခန့် ကျန်ရှိသေးသည့်အချိန်တွင် အားသွင်းပေးခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ဤသို့ပုံမှန်လုပ်ဆောင်ပေးခြင်းဖြင့် ဘက်ထရီ၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းမှုကို နှေးကွေးစေပြီး ဘက်ထရီအား အစားထိုးရန် လိုအပ်မှုအထိ စက်ဝန်းပိုမိုရရှိနိုင်ပါလိမ့်မည်။ ဘက်ထရီကို မှန်ကန်စွာ ဂရုစိုက်ပေးပါက ဘက်ထရီသည် အသုံးပြုသူများက ဘက်ထရီခြောက်သွေ့သည်အထိ အသုံးပြုနေကြသည့်အချိန်ကာလထက် နှစ်ဆခန့် ကြာရှည်နိုင်သည်ဟု လုပ်ငန်းခွင်မှ စွမ်းရည်များက ပြသပါသည်။ နှစ်စဉ် ဘက်ထရီအဟောင်းများကို အစားထိုးရန် ကုန်ကျစရိတ်များကို စဉ်းစားပါက ဤအချက်သည် အကြံပြုသင့်ပါသည်။
စွမ်းအင်စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် မြန်နှုန်းအများအား ဆက်တင်များ
အမြန်နှုန်း အမျိုးမျိုးပါတဲ့ ပြန်ဖြည့်လို့ရတဲ့ စားပွဲဖီနန်တွေဟာ ရေရှည်မှာ စွမ်းအင်ကို ချွေတာဖို့ တကယ် ကူညီပေးပါတယ်။ လူတွေဟာ လိုအပ်ချက်အတွက် မှန်ကန်တဲ့ အလျင်ကို ရွေးတဲ့အခါ လေစီးဆင်းမှု အရည်အသွေးကို စတေးမထားပဲ ဘက်ထရီတွေဟာ ပိုကြာကြာခံတယ်။ လူအများစုက အပူချိန်မများတဲ့အခါ အနည်းဆုံး စပြီး အပူချိန်တက်လာတာနဲ့ အရှိန်မြှင့်ကြတယ်။ စမ်းသပ်မှုအချို့က ပြတာက လေပြွန်တွေကို အောက်ခြေမှာ ဖွင့်ထားခြင်းက စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကို ၃၀ ရာခိုင်နှုန်းလောက် လျှော့ချပေးတာပါ။ ဒါက အဓိပ္ပါယ်ရှိတယ်၊ အကြောင်းက နှေးတဲ့ ဓားတွေဟာ စွမ်းအင် အများကြီး မယူလို့ပါ။ ဘက်ထရီသက်တမ်းကို တိုးချဲ့ချင်သူတိုင်းဟာ တစ်နေ့လုံးမှာ အရှိန်အမျိုးမျိုးနဲ့ စမ်းသပ်သင့်ပါတယ်။ အေးဆေးမှုနှင့် ထိန်းသိမ်းမှုကြားက ဒီချိုမြိန်တဲ့နေရာကို ရှာဖွေဖို့ အားထုတ်မှုတန်ပါတယ်၊ အထူးသဖြင့် အားလျှော့အားလျှော့တိုင်း အရေးပါတဲ့ ပူပြင်းတဲ့ နွေရာသီ နေ့လည်ပိုင်းတွေမှာပါ။
ပိုတိုင်းကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ပိုင် မှုတ်ကွေးများအတွက် အကောင်းဆုံးအသုံးပြုမှု
ပိုက်ဆံချွေတာနိုင်သော ဓာတ်ဆီစွမ်းအင်ဖြင့် အလုပ်လုပ်သော မီးဖိုများသည် အမျိုးမျိုးသော အပြင်ဘက်တွင် အသုံးပြုရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။ ထိုမီးဖိုများသည် ဓာတ်ဆီကိုသာမက သဘာဝဓာတ်ငွေ့ သို့မဟုတ် အခြားသော စွမ်းအင်အမျိုးအစားများဖြင့်လည်း အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ အများအားဖြင့် ကုန်ပစ္စည်းများကို အမှိုက်ပုံစွန့်ပစ်ခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်များကို ပေးစွမ်းပါသည်။ ထို့အပြင် အများပြည်သူများအတွက် စျေးနှုန်းချိုသာပြီး အသုံးပြုရန် လွယ်ကူသော စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များကို ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။ ထိုမီးဖိုများသည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ကာကွယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး စွမ်းအင်ကို ချွေတာပေးနိုင်သောကြောင့် လက်ရှိခေတ်အခြေအနေတွင် အများပြည်သူများကြားတွင် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
EN
AR
DA
NL
FI
FR
DE
EL
HI
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RO
RU
ES
SV
TL
IW
ID
VI
HU
TH
TR
FA
AF
MS
SW
BN
HA
IG
KM
LO
YO
ZU
MY
AM
KU